Nog meer preventie… Valpreventie

20 mei 2021, 07:52

Het is geweldig om te zien dat de aandacht voor preventie vanuit verschillende kanten toeneemt! Op 5 juli start vanuit de gemeente in de stadsdelen Haagse Hout, Escamp, Laak en Loosduinen een cursus Valpreventie voor thuiswonende senioren. Uit onderzoek is gebleken dat valpreventie bij deze doelgroep de kans op valongelukken met 60% vermindert.
Tijdens de cursus wordt gewerkt aan het verstevigen van spierkracht en conditie, het verbeteren van balans en toename van zelfvertrouwen van de deelnemers. Het uitvoeren van de opgedane kennis via bewegen draagt bij om zowel mentaal als fysiek een goede conditie te behouden.

Deze Valpreventiecursus heeft een duur van 12 weken en wordt verzorgd door opgeleide beweegcoaches met de Inbalans cursus vanuit VeiligheidNL en in samenwerking met lokale fysiotherapeuten en Sportief Plus. Klik hier voor meer informatie van Sportief Plus en inschrijving.